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Comment gère vous les envies de sucreries ?!
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 73,95g | Glu: 109,80g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Corn Flakes (30g), Flocons d'Avoine, Activia Activia 0% Nature. Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Pêches, Carrefour Escalope de Dinde , Oeuf, Courgette Farcie, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Crevettes Nordiques, Carrefour Poireaux à la Crème . Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette , Chupa Chups Mini Sucette, Carrefour Pain Complet. plus...
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1575 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Joanabrindel
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