Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 131,02g | Glu: 247,98g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Haribo Fraises Tagada, Café Expresso, Haribo Chamallows, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Vin Rosé, Noix, Pois Chiches, Vinaigrette Maison, Chou Vert, Choux Blanc, Ratatouille, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Poires, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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3232 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Bricolage - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 17 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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