Journal de couetton, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 92,46g | Prot: 93,94g | Glu: 172,52g.   Petit Déjeuner: Auchan Orange, Ananas, Citron Vert, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Auchan Le Carré de Mie Complet. Déjeuner: Auchan Bio Biscuits Épeautre Sésame, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Huile d'Olive, Haricots Verts, Mousline Purée Nature, Charal Hachés Happy Family. Dîner: Auchan Knacks Volaille, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat, Milka Chocolat au Lait, Carrefour Gouda, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. plus...
2761 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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