Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2103 kcal
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Gras: 88,28g | Prot: 112,77g | Glu: 163,54g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Monoprix Rosette, Deluxe Salade Landaise, Vin Rosé, Whisky. Dîner: Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Thon Albacore au Naturel. plus...
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3180 kcal
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Exercice:
Repos - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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