Journal de Frenchme, 17 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 58,89g | Prot: 66,64g | Glu: 124,44g.   Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, LEAN Whey Protein LEAN, Banane, Café Expresso, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier. Déjeuner: Holland Master Gouda Vieux, Pain Intégral, Fraises, Cauvin Huile de Noix, Alce Nero Pâte Intégrale Cuite, Thon dans l'Eau (en Conserve). Dîner: Baguette, Morbier, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: l'angélys Crème Glacée Noix de Coco. plus...
2567 kcal Exercice: Wii Fit - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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