|
Ça y’est !! 50kg de perdu, Les deux chiffres sur la balance, ça faisait tellement longtemps que je n’avais pas vu ça, j’ai failli verser une petite larme ce matin 😂! Je vous posterais demain un avant/après de ma perte de poids! Force sur vous
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 28,94g | Prot: 122,77g | Glu: 72,34g.
Déjeuner: Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Dîner: Pain Blanc, Chou Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aoste Viande Des Grisons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Snacks/Autre: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Amandes. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 55
 Commentaires
17 mai 18 par le membre: teesharory
|
Merci beaucoup teesharory !
17 mai 18 par le membre: lucas_brls
|
Félicitations tu peut être fier de toi
17 mai 18 par le membre: jessica spy
|
17 mai 18 par le membre: Deltane
|
50 kg c’est un truc de dingue !!!!!!!!
Quel courage 😀
Félicitations !!!
17 mai 18 par le membre: chubaku
|
17 mai 18 par le membre: marionjd
|
Merci à toutes ! Ça fais plaisir c’est ptits mots d’encouragement ! :)
17 mai 18 par le membre: lucas_brls
|
Félicitations, wahou ! 👏👍
17 mai 18 par le membre: waouf
|
17 mai 18 par le membre: Alexis_gdrt
|
Et bien gros bravo a toi pour ton courage, tu es un exemple pour nous toutes et tous.
Continue surtout a ne plus reprendre se poids,quand tu veux te lâché un peu, pense au mal que tu as eux pour perdre ses kilos superflus bonne chance a toi et bravo^^
17 mai 18 par le membre: willyfrisquet
|
17 mai 18 par le membre: Bellenger
|
Merci willy ! Oui ce n’est pas première tentative maos cette fois c’est la bonne, j’ai compris certaines chose en faisant ce rééquilibrage alimentaire seul, j’ai compris comment mon corps fonctionnait, ce qu’il lui fallait, comment il réagissait à certains aliments et c’est la toite la différence avec mes anciennes tentatives ! Ce poids et perdu et il ne reviendra pas c’est moi qui vous le dit ! 💪🏻
17 mai 18 par le membre: lucas_brls
|
Whaouuu bravo ! 🎉 et moi qui galère à perdre mes 10 (premiers) kilos 🙄🙄🙄
17 mai 18 par le membre: ladycuty67
|
Félicitations à toi !! Bravo pour tous tes efforts 😊
17 mai 18 par le membre: Olie974
|
Super 👍 on attend la photo !!!
17 mai 18 par le membre: chaton74
|
:) Bravo !!!! Vivement les photo !!!
17 mai 18 par le membre: Wykett
|
17 mai 18 par le membre: Lilyx3
|
17 mai 18 par le membre: vashantys
|
👏👏👏👍💪💪 super bravo. Bonne continuation 🙂
17 mai 18 par le membre: mariemcds85
|
Félicitations. Courage pour la suite
17 mai 18 par le membre: stephech54
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucas_brls
|