Journal de Mouniaton, 17 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
105 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 55 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1274 kcal Gras: 36,79g | Prot: 85,66g | Glu: 150,93g.   Petit Déjeuner: Tomates, Concombre (avec Peau), Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Pain de Blé Entier, Oeuf, Kiri Cream Cheese Squares, Moroccan Thé Thé. Dîner: Mayonnaise Légère, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Norsson Smocked Salmon. Snacks/Autre: Lait (sans Matières Grasses), Datte. plus...
2778 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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