Journal de steffrite, 17 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 54,06g | Prot: 78,97g | Glu: 137,55g.   Petit Déjeuner: Netto Spécialité de Pomme Fraise Allégée en Sucre, Netto Yaourt Nature 0%, Uberti Graines de Chia Bio, Café. Déjeuner: Florette Radis, Maïs, Pignons de Pin (Pignolias), Netto Filet de Poulet, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Avocat, Tomates. Dîner: Tomates, Maïs, Saumon, Mont Asie Sauce D’Huîtres, Oeuf, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Autre: Beetroot Vegetable Chips, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Leffe Bière, Banane. plus...
722 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Apple Health - 18 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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