Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2215 kcal
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Gras: 76,03g | Prot: 94,04g | Glu: 277,68g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Poires, Poulet rôti, poêlé de légumes. Dîner: Mayonnaise, Pizza Maison, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vin Rosé, Poivrons, Chou-Fleur, Carottes, Céleri, Café Expresso. plus...
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3094 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 23 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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