Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 87,77g | Prot: 53,10g | Glu: 100,13g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese , Muffin Break Spinach And Feta Muffin, Flat White, Coffee with Milk. Dîner: Coles Streaky Bacon, Onions , Bega Tasty Cheese Slices, Garlic , Coles Light Sour Cream, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Coles Psyllium Husk Powder, Original Juice Apple and Mango, Twinings Pure Green Tea. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Running 7mph - 22 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Stepper - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 43 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de clarescotney74
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