Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 85,97g | Prot: 97,68g | Glu: 79,83g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр с Плесенью, Кофе, Избенка Творог ДМ 5%, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Dîner: Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Помидоры Черри, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Яблоко Зеленое, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Кофе, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. plus...
|
|
2891 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 29 minutes, Cardio - 1 heure et 20 minutes, Travail - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|