Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2612 kcal
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Gras: 97,14g | Prot: 137,41g | Glu: 252,52g.
Petit Déjeuner: Jus de Raisin, Thé Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Skippy Beurre de Cacahuète, Banane, Wasa Fibres. Déjeuner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Blanc, Blanc de Poulet. Dîner: Bonne Maman Confiture Abricot, Cacahuètes, La Chouffe Bière, Entremont Gruyère Râpé , Pâturages Yaourt Nature Bio, Panzani Coquillettes, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Glizzz
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