Journal de teesharory, 18 mai 18

Mi-parcours
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

694 kcal Gras: 33,15g | Prot: 35,12g | Glu: 64,51g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Café au Lait. Déjeuner: Fresh Gourmet Croûton Originale, Tomates, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, le Gaulois les Panés du Volailler Médaillons de Poulet. Dîner: Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Tomates Cerises, Carottes, Casino Concombre au Fromage Blanc et Ciboulette, Oeuf (Entier). plus...
1876 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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