Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 51,33g | Glu: 233,71g.
Petit Déjeuner: Banane, Senseo Café, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Farine de Sarrasin, Graines de Chia Séchées, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Leader Price Risotto au Parmesan, St Mamet Ananas Tranches, Sylphide Fondant Emmental, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Dîner: St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois, Carrefour Pain de Campagne, Pomme, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Snacks/Autre: Maxwell House Capuccino. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Lecture - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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