Journal de charluti, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

842 kcal Gras: 26,35g | Prot: 50,17g | Glu: 102,21g.   Petit Déjeuner: Pain de Seigle, U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin+, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Dîner: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin+, Vinaigrette, Salade Verte, Pain de Seigle, Soignon Fromage de Chèvre Léger. Snacks/Autre: Pomme Golden, Amandes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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