Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 71,22g | Glu: 127,76g.
Petit Déjeuner: Избенка Сыр Легкий 17%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Déjeuner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Сметана 15%, Избенка Творог ДМ 5%. Dîner: Кунжутное Масло, Сметана 15%, Изюм, Сушеный Персик, Индолина Стейк Грудки Индейки, Увелка Пшеничная Крупа, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Чай. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Douche - 31 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 49 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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