Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2999 kcal
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Gras: 108,21g | Prot: 110,29g | Glu: 405,72g.
Petit Déjeuner: Виталюр Сметанник, Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Royal Forest Кленовый Сироп, Сметана 15%, Мирролла Рыбий Жир. Déjeuner: Сушеный Инжир, Чай, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Плов, Капучино. Dîner: Сушеный Инжир, Чай. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de maksim_l
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