Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 78,69g | Glu: 238,58g.
Petit Déjeuner: Sojasun Fruits Mixés Myrtilles , Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée. Déjeuner: Tarte à la Rhubarbe, Auchan Escalope de Dinde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Riz Blanc, Baguette. Dîner: Fraises, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Bonduelle Galettes de Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Yoplait Petit Suisse 0%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates Cerises, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. plus...
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3257 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 5 minutes, Monter les Escaliers - 22 minutes, Stepper - 2 heures et 23 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de celia-grad
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