Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 96,82g | Glu: 138,37g.
Petit Déjeuner: Pommes. Déjeuner: Saucisse de Porc Fraîche, Pain aux Céréales, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Radis, Olives Noires. Dîner: Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Pommes, Concombre (Pelé), Poireaux, Poisson. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eliodilar
|