Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 50,94g | Glu: 107,02g.
Petit Déjeuner: Coles Light Sour Cream, Coffee with Milk, Garlic , Coles Avocado, Onions , Bega Tasty Cheese Slices, Egg, Scrambled Egg . Déjeuner: Miso Soup. Dîner: Carrots , Garlic , Arnott's Cruskits Rye, Sanitarium Marmite, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Tomatoes, Continental Classic Cream of Mushroom Cup A Soup. Snacks/Autre: Coles Light Milk, Milo Milo, Coles Psyllium Husk Powder. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Walking 3.5mph - 2 heures, Body Pump - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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