Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 89,45g | Glu: 119,37g.
Petit Déjeuner: Кофе, Избенка Творог ДМ 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Индолина Фарш из Индейки, Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Пшеничная Каша, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Капуста Романеско. Dîner: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Сметана, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай, Печень Индейки. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Сибиржинка Сыр Качкавал, Кофе. plus...
|
|
2464 kcal
|
Exercice:
Travail - 7 heures, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 31 minutes, Cardio - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|