Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 70,34g | Glu: 112,60g.
Petit Déjeuner: Baie de Goji, Café, Prince Choco, Amandes. Déjeuner: Auchan Baies de Goji, Graines de Courge, Avocat, Noisette, Tomates Cerises, Cresson, Dates Medjool. Dîner: Kolios Yaourt Grec, Carottes, Cornichon Concombre Aigre, Steak Haché 5%, Tomates Cerises, Radis, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lefleau
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