Journal de sissouetfifi, 23 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 23,46g | Prot: 62,60g | Glu: 219,54g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Markal Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fraises Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soy Tofou Soyeux, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Bonduelle Feuille de Chêne, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Flocons d'avoine, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Épinard, Compal Pois Chiches. Dîner: Gerblé Levure Diététique, Soy Tofou Soyeux, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Butternut. Snacks/Autre: Nectarines. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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