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j'imagine que je paye le fait d'avoir été sous mon métabolisme de base trop longtemps maintenant mon corps fait le plein dés que je dépasse les 1500 kcal. quelqu'un peu me dire si ca va se rééquilibrer?
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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237 kcal
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Gras: 9,15g | Prot: 3,83g | Glu: 33,84g.
Petit Déjeuner: Boni Biscuits aux Céréales aux Pépites de Chocolat et au Lait, Café au Lait. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui cela va ce rééquilibrer tout seul si tu augmente de ~~50~calories toutes les semaines . Exemple:
Lundi: 1300 calories
Lundi de la semaine d’après:1350
Lundi encore après :1400
1450
1500
.... et ainsi de suite
23 mai 18 par le membre: unefille...
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23 mai 18 par le membre: unefille...
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Historique de poids de miniwinny01
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