Le déjeuner chez ma grand mère avec les 30 grammes de beurre dans les patate sauté sont bien là mdr !
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
765 kcal
|
Gras: 11,56g | Prot: 60,90g | Glu: 107,83g.
Petit Déjeuner: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Tomates Cerises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Findus Filet de Colin d'alaska, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dîner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Tomates, Taillefine Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. plus...
|
|
1666 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
Commentaires
Comparer au bonheur de manger ses petits plats, c est rien 😊😊😊 😘
23 mai 18 par le membre: Elliot2077
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de teesharory
|