Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2012
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 79,29g | Prot: 67,78g | Glu: 107,77g.
Petit Déjeuner: pain au chocolat, Beurre Doux 15% MG, Thé Vert, Baguette, yaourt. Déjeuner: café, Chocolat Noir "L"atelier du chocolat", pain, camembert président, ratatouille, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Dîner: pain aux céréales/baguette tradigraines, l'ortolan Paysange - Fromage Léger 10% M.G., jus citron, salakis, olives noires, olives vertes, Tomates Cerises, courgette. plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de agnes49
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