Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 64,92g | Glu: 151,49g.
Petit Déjeuner: Beurre, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises. Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit), Crevette Scampi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Sauce Mousseline, Oeuf Dur, Herta Jambon Cuit à l'étouffée. Snacks/Autre: Nectarines, Raisins, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AméGilet
|