Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2010
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1010 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 130,86g | Glu: 23,21g.
Petit Déjeuner: grass fed ground beef, broccoli (6:30am). Déjeuner: romaine lettuce 1 cup (with celery,scallioin,cucumber listed), jasmine green tea 1 bag (multiple cups), olive oil 2 tsp, cucumber, celery (noon), scallion. Dîner: butter, flounder, broccoli (7pm). Snacks/Autre: Natural Cage Free Eggs (1 hard cooked 3pm), Joyce's carb adjustment(.5), eas shake 1 bottle ( snack 10 am). plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JMA312
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