Journal de Ольга Кр, 26 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2018
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 58,63g | Prot: 96,76g | Glu: 89,20g.   Petit Déjeuner: Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка с Овощами. Dîner: Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Белое Сухое, ВкусВилл Барабуля Черноморская. Snacks/Autre: Клубника. plus...
1988 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Aérobie - 55 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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