Journal de cecileluma, 26 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 63,81g | Prot: 69,44g | Glu: 132,72g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%. Déjeuner: Lay's Chips, Olives Vertes, Carrefour Houmous, Vin Rosé, Carrefour Bio Féta, Picard Légumes à Rôtir, Boudin Blanc, Maître Coq Brochettes de Dinde , Picard Frites de Patate Douce . Dîner: Blanc de Poulet, Saint Eloi Petits Légumes à Rôtir , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Oeuf, Salade Verte. plus...
2142 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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