Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 106,13g | Glu: 203,74g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino. Dîner: Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Pain Complet, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Madrange Terrine de Campagne, Casino Chorizo Doux, Huîtres, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Repos - 14 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Natation (Lent) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Dormir - 7 heures, Shopping - 15 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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