Journal de charluti, 26 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2018
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 46,60g | Prot: 41,24g | Glu: 149,30g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Complet, U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Pommes de Terre Frites, Moules Cuites, Courgette, Lidl Tarte Normande aux Pommes . Snacks/Autre: Amandes, Pomme Golden. plus...
2069 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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