Journal de frenchieinNL, 27 mai 18

48.3 % fat
37.9 % water
23.8 % muscles
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 117,54g | Prot: 72,59g | Glu: 165,28g.   Petit Déjeuner: Becel Proactiv Verlaagt Actief Cholesterol, Becel Olijf, AH Biologisch Eieren. Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Almhof Milde Roomyoghurt Morello Kers, Freshly Squeezed Orange Juice, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Fresh Lemon Juice, AH Snoepgroente Tomaat, Ah Milde Kiem Groente, AH Japanse Wokgroente, Becel Olijf. Dîner: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Verspakket Courgettesoep, AH Verspakket Courgettesoep, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Mayonaise, AH Puur & Eerlijk Surimi Flakes. Snacks/Autre: AH Yoghurtijs Bosvruchten, AH Basic Tutti Frutti, Picard Mini Éclairs Gourmands. plus...
3105 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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