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Après une soirée cheat-meal avec pleins d’excès (gâteaux apéro, repas, glace, alcool etc...) je m’attendais à pire ^^
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 93,29g | Prot: 145,25g | Glu: 139,23g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Babybel Babybel, Pêches, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Melon, Auchan Betteraves en Dés, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Amora Cornichons Croq'doux, Herta Bacon Tranches Fines, Blanc de Poulet, Salade Verte. Dîner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pêches, Agneau Rôti, Pomme de Terre Rôtie, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. plus...
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254 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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