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Szalałam a tu..... 🙀
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 100,22g | Prot: 85,53g | Glu: 39,06g.
Petit Déjeuner: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Galbani Ricotta, Truskawki, Bakoma Jogurt Grecki. Dîner: Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kiełki Brokułu, Kapusta Pekińska, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. Snacks/Autre: Biedronka Kiełki Brokułu, Lisner Humus z Dzikm Czosnkiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko na Twardo, Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. plus...
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1495 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Épicerie - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de K1C1A
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