Journal de Annacop, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 35,29g | Prot: 81,11g | Glu: 184,97g.   Déjeuner: Nougat, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Carrefour Tortillas de Maïs. Dîner: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Spaghetti. plus...
87 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Apple Health - 23 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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