Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 86,87g | Prot: 60,60g | Glu: 174,20g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Black Pepper, Brown Bread, Calavo Avocado, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Heinz Real Mayonnaise, Ketchup, Bacon. Dîner: ShopRite Garden Sweet Peas, Harry's Beef Shepherds Pie. Snacks/Autre: Duca di Camastra Nero D'Avola, Miller Brewing Company Peroni, Trader Joe's Garlic Bread. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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