Journal de charluti, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

695 kcal Gras: 19,59g | Prot: 40,74g | Glu: 89,18g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, U Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Câlin Fromage Blanc 0%, Herta Dés de Jambon , Riz Brun et Sauvage. Dîner: Auchan Comté, Pain aux Céréales, Ananas, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Snacks/Autre: Raisins Secs, Amandes. plus...
2292 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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