Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 119,15g | Glu: 98,62g.
Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Natural Mojo Berry Boost, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Amandes. Déjeuner: Marie Blachère Pain Sportif, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Blanc de Dinde. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Oignons Émincés, Carrefour Poivrons en Lanières, Auchan Julienne de Légumes, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Marie Blachère Pain Sportif, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Carré Frais , Amandes, ISO Whey Chocolat Lait VDN. plus...
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2607 kcal
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Exercice:
CrossFit - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Musculation - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de paulineladume
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