Journal de Glizzz, 29 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 56,18g | Prot: 113,32g | Glu: 272,04g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Thé Noir, Bio Village Nectar Multifruit, Wasa Fibres, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Déjeuner: Baguette, Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Dinde, Courgette, Panzani Tomacouli, Riz Blanc, Ail. Dîner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Cerises Douces, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte, Moutarde, Ail Cuit, Oignons, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
2450 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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