Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 183,73g | Glu: 181,90g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Courgette, Rôti de veau au lait et basilic, Cappuccino, Poires, Café Expresso. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Radis, Tomates, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Poires, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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3277 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 43 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Bricolage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 17 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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