Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 82,85g | Glu: 173,83g.
Petit Déjeuner: Pêches, Amandes. Déjeuner: Coraya Surimi, Courgette, Quinoa (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Herta Tendre Noix Supérieur, St Môret St Môret, Pain d'épeautre. Dîner: Miel, Polenta Cuite ou Bouillie, Graines de Chia Séchées, Danone Yaourt Nature, Coraya Surimi, Girolles, Fruit d'Or Margarine, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Snacks/Autre: Olives Vertes, Sojasun Yaourt Vanille. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Body Pump - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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