Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 134,99g | Glu: 84,29g.
Petit Déjeuner: Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Телец Рулет Деревенский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Творожная Коврижка, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлетки с Сыром и Зеленью. Dîner: Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Autre: Черешня, Простоквашино Кефир 2,5%, Творожная Коврижка, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Campina Сливки Порционные, Кофе, Творожная Коврижка. plus...
|
|
1974 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Allika0411
|