Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 38,99g | Glu: 57,36g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Fried Egg, Cucumber (with Peel), Ketchup, Calavo Avocado, Brown Bread, Black Pepper, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Heinz Real Mayonnaise, Baby Spinach. Dîner: Haddock Cake or Patty, Broccoli, Green Giant Sugar Snap Peas. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Coffee with Milk. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Rameur - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Squats - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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