Journal de Glizzz, 31 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2012 kcal Gras: 74,77g | Prot: 90,47g | Glu: 269,61g.   Petit Déjeuner: Fraises, Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé Noir, Paquito Jus d'orange Bio. Déjeuner: Baguette, Filet Mignon de Porc, Pâtes (Cuites). Dîner: Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, les 2 Vaches Cremeuh Chocolat, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Celnat Mélange Croquant aux 3 Légumineuses, Hénaff Pâté. Snacks/Autre: Oranges. plus...
2238 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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