Journal de olwenne, 31 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 48,40g | Prot: 64,49g | Glu: 206,80g.   Petit Déjeuner: Dailymonop' Mangue, Danone Danio Vanille. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Dîner: Danone Yaourt Nature Sucré, Danone Actimel Fraise, Andros Compote Pomme Fraise, Cracotte Gourmande, Le Moulin du Pivert Pain Grillé à la Farine Complète , California Roll, Crevettes, Avocat. Snacks/Autre: Activia Nature. plus...
2122 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Lecture - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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