Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 44,20g | Glu: 110,88g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Bacon, Green Giant Little Gem Lettuce Hearts, Pita Bread, Heinz Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Black Pepper, Calavo Avocado, Ketchup. Dîner: Mahatma Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Peach, Cashew Nuts. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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