Journal de AméGilet, 31 mai 18

62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 55,43g | Prot: 55,10g | Glu: 168,08g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Oeuf (Entier), Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Saumon Fumé, Petits Pois. Dîner: Leader Price Gouda en Tranches, Les Croisés Mini Beurre, Pain de Mie, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Snacks/Autre: Picard Smoothie Fruits Exotiques, Nectarines. plus...
1803 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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