Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 83,46g | Prot: 174,02g | Glu: 183,94g.
Petit Déjeuner: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках. Dîner: Pure Protein Fuze Cookies, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Наслаждение, Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Яйцо, Вареная сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровка Отруби Пшеничные, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. plus...
|
|
1719 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Assis - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|