Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2178 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 118,61g | Glu: 273,37g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Carrefour Croquettes de Poisson, Carrefour Sauce Vinaigrette Fines Herbes, Concombre (Pelé). Dîner: Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sashimi de Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon. Snacks/Autre: Lotus Tendre Gaufre, LU La Paille d'or aux Framboises. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 5 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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